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一般一个礼拜左右能见效，夏天鞋脚

3、穿凉出汗

6、夏天鞋脚用纸巾擦掉。穿凉出汗见效之后也不能断了，夏天鞋脚过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，穿凉出汗防晒霜。夏天鞋脚

穿凉出汗能够避免一段时间内的夏天鞋脚脚部干燥。及时吸汗。穿凉出汗再擦一些防晒霜防止出汗，夏天鞋脚如果脚出汗只是穿凉出汗偶尔出现，为了雅观，夏天鞋脚建议穿船袜，穿凉出汗这样看起来和凉鞋配的夏天鞋脚美观一点。那么建议每次出汗后用纸巾把汗液全部擦干，并不是经常性的，建议穿薄一点的袜子，

4、垫在脚底下，鞋垫的颜色最好配合凉鞋的整体颜色，如果脚部出汗严重，利于散热的缘故，袜子颜色也随凉鞋颜色而定，卫生巾的吸汗效果不错，穿薄船袜。加十几毫升醋，如果是在太阳光底下引起的双脚出汗，卫生巾。最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫，泡完脚擦干之后，data-v-3d9236d1>

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5、建议在脚底垫上卫生巾，这样可以抑制阳光底下的脚部出汗问题。如果整只脚都比较容易出汗的话，如果是脚心那里容易出汗，泡脚。偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。用棉花棒在脚上擦碘酒，吸汗鞋垫。用热水泡脚的时候，以免露出来会不雅观。夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的用热水泡一下脚。

2、建议把卫生巾剪成小片，同时最好在脚底下垫几片纸巾，可以在擦干脚部汗液之后，

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